Modalidad online

EC0474 — Acondicionamiento físico

Curso con fines de certificación orientado a entrenadores, instructores y profesionales del deporte.

Inversión del curso
$1,500 MXN
Clases grabadas Material didáctico Estudia a tu ritmo 1 asesoría en vivo

*La evaluación y certificación oficial tienen costo independiente.

EC0474

Objetivo del EC0474

Servir como referente para la evaluación y certificación de personas que se desempeñan como instructores en acondicionamiento físico de jóvenes y adultos para el mantenimiento de la salud.

PERFIL DEL ESTÁNDAR

Elemento 1

Valorar el nivel de condición física de jóvenes y adultos.

Elemento 2

Preparar sesiones de acondicionamiento físico.

Elemento 3

Desarrollar sesiones de acondicionamiento físico.

Entrevista inicial
Frecuencia cardiaca en reposo
Composición corporal
Balances posturales
Índice de adaptación al esfuerzo
Índice de fuerza
Resistencia aeróbica
Índice de flexoelasticidad
Síndrome metabólico
Ingesta calórica diaria
Equivalencias alimenticias
Métodos de entrenamiento
Programa de acondicionamiento físico
Biomecánica aplicada
Ejercicio aeróbico y flexibilidad
Técnicas de levantamiento

100% online

Accede desde cualquier lugar y estudia a tu ritmo.

Material didáctico

Incluye recursos digitales de apoyo para reforzar el aprendizaje.

Asesoría en vivo

Sesión de acompañamiento para orientación y resolución de dudas.

Inicia tu proceso de formación profesional

Desarrolla competencias en acondicionamiento físico mediante un programa flexible y orientado al ámbito profesional.

SEP CONOCER