Master Class gratuita

Mitos y realidades del entrenamiento deportivo

Sesión presencial en vivo vía Google Meet dirigida a entrenadores, licenciados en deporte, preparadores físicos y público interesado en comprender el entrenamiento deportivo basado en evidencia científica.

Fecha y horario
20 de junio

Sábado | 10:00 a.m. | Google Meet

Master Class en vivo Vía Google Meet Acceso gratuito Cupo limitado
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Mitos y realidades del entrenamiento deportivo

Actualiza tus conocimientos en entrenamiento deportivo

Esta Master Class gratuita tiene como objetivo actualizar conocimientos sobre fisiología del entrenamiento, recuperación muscular, hipertrofia, quema de grasa y mitos comunes dentro del entrenamiento deportivo moderno. La sesión está dirigida a entrenadores, licenciados en deporte, estudiantes y personas interesadas en mejorar su comprensión del entrenamiento basado en evidencia científica.

01. Te manas los DOMS
02. El lactato
03. Cronología del dolor
04. El sudor
05. Glucógeno y quema de grasa
06. La alimentación es lo más importante
07. Más repeticiones, más músculo
08. Realidad fisiológica de los días de entrenamiento
09. Métodos de entrenamiento que ya no funcionan

Sesión en vivo

Participa en una Master Class guiada vía Google Meet.

Contenido científico

Aprende conceptos basados en evidencia y aplicación práctica.

Dirigido a

Entrenadores, licenciados en deporte y público que entrena.

Reserva tu lugar en la Master Class

Participa en esta sesión especial y fortalece tus conocimientos sobre entrenamiento deportivo, recuperación y fisiología aplicada al rendimiento.

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